時間が空けば、なるべくジム行くようにしているのですが、 ジムのトレーナーさんから 『頑張ってトレーニングされてますね。 ただ、（私の体重や筋肉量、脂肪量などの表を見ながら） 思ったより結果がでてないですね＝』 と、言われちゃいました。 私も、 『…